L'empathie, remède ou poison - Comprendre les deux sortes d'empathie pour en éviter les pièges

Cette formation explore les deux formes d’empathie, en lien avec les éléments, et propose des repères concrets pour les différencier et les équilibrer. Elle aide à éviter les pièges d’une empathie déséquilibrée qui peut nous faire perdre notre centre ou nous éloigner de nous-mêmes. En effet, la rencontre avec l’autre est souvent un miroir : elle peut nous révéler, mais aussi nous troubler. Comment rester présent à l’autre tout en discernant ce qui nous appartient ? Comment accueillir sans se confondre ? Cet enseignement offre des clés précieuses pour clarifier notre posture intérieure et vivre des relations plus justes, sensibles et authentiques – qu’elles soient amicales, amoureuses ou professionnelles.